Idag var det dags för mitt andra besök hos sjukgymnasten. Fick några nya övningar som jag ska göra varje dag. Hoppas bara mitt komihåg blir lite bättre, så jag inte kommer på det först när jag lagt mig till rätta för natten, som det varit med den första övningen.
Nu är bara frågan: ska jag avboka läkartiden jag har nästa vecka? Hon kan väl knappast göra så mycket mer än att ordinera smärtstillande eller? Ska jag ge sjukgymnastiken en chans först? Eller ska jag gå dit när jag ändå fått en tid? Suck, detta blir inte lätt med min beslutsångest.
Vet inte vad du har för värk, men jag går hos naprapat istället för hos sjukgymnast. Dyrare, ja visst, men de har lite annorlunda metoder. Tens (elektrisk stimulans), massage och manipulation (alltså lite stretching för att få kotor och muskler på rätt plats). Den naprapat jag går hos är väldigt duktig.
SvaraRadera